ロルファー212のあんなことこんなこと ~日々の小さな楽しみを見つけよう~

Rolfingは身体へのコーチング。 身体と心は切り離すことはできない一体のもの。 まず、自分がどうなりたいかが大切。それに近づくことは何歳からでも出来るもの。そんな気持ちでRolfingをしています。ロルフィングの詳細は http://rolfing-wakaba.com まで。

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Yield

先日、先輩ロルファーの田畑さんのワークショップを受けてきました。
日本では唯一、ロルフィングのトレーニングインストラクターの資格を持っている方です。

田畑さんの得意とするタッチ「Yield=イールド=」を感じて、そして行ってきました。
Yield=イールド=身体の奥深い部分から、身体を預けるとでも、言いましょうか・・

田畑さんのデモを実際に受けたのですが、本当に軽く触れている程度のタッチでも
自分の骨の周りの奥深い所から、脱力していき、
今までの自分の身体に対する知覚と全く違う感覚を得ました。

他の参加者と交換セッションをしたのですが、解剖学をしっかりイメージすることも大切なのですが、
筋肉や骨という大きなユニットで無く、
筋肉の中の筋束、筋膜や細胞のシート、骨間膜、軟骨など、
意識を向ける部分をより詳細にすることで、その部分とシンクロしやすくなり、
変化を感じるようです。 実際受けている側も、やっている私もそう感じました。

また同じタッチで、昔得た古傷やトラウマにアプローチして、身体の中に残っている
身体をかばっているパターンを開くこともしました。

実際触られている所とは、違う箇所が緩んできたり、ピクピク反応するのは、
非常に興味深いものでした。

より多くのタッチを学んで、自分の手足として、引き出しを増やしたいものです。
やっぱり、ロルファーは一生勉強! 



Rolfer212の、身体のバランスを整えて、気持ち良い身体作り
 ロルフィング若葉  - www.geocities.jp/niitsu212niitsu/
 ワークショップも開催しています。詳しくはこちらを。
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テーマ:心と身体のケアを大切に! - ジャンル:心と身体

  1. 2010/08/10(火) 00:05:23|
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