ロルファー212のあんなことこんなこと ~日々の小さな楽しみを見つけよう~

Rolfingは身体へのコーチング。 身体と心は切り離すことはできない一体のもの。 まず、自分がどうなりたいかが大切。それに近づくことは何歳からでも出来るもの。そんな気持ちでRolfingをしています。ロルフィングの詳細は http://rolfing-wakaba.com まで。

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WS(ワークショップ)平日の部 無事終了

昨日初めて、平日夜の部にWSを開催しました。

今回参加してくれた男性と女性は、全くタイプが異なったので、面白かったです。

男性は、身体が堅めで、WS最中の質問に対しても「よく分からないです」
という答えが多かったのです。

そして、女性の方は、Yogaの先生をされていることもあり、
変化もしやすいし、それに対しての気付きも大きい。さすがです。

でも、男性の方はWSが終わって着替えて後に、
「あ、いつもと座り方や、座った感じが違う。なんか楽になってる」
と時間差で変化を口にされていました。

そうでした。
人によって、気づきのPointや気付くタイミングは違います。
それを、WSの最中に引き出せなくても、日常生活に戻った中で気がつければ十分なのです。
ついつい目の前で見たくなってしまっていた自分に気がつかされました。
ただの自分のエゴですね。

毎回のセッションでもそうですが、今回のWSでも、
また勉強させられることがありました。

また、クラスを楽しく進められるようにサポートしていただいた参加者の方には感謝です。
これからも、ほんのちょっとでも、毎回のWSが進化していけますように。




ワークショップを開催しています。
詳しくはこちらをご覧ください。4月のスケジュールもUPしました。


 ロルフィング若葉 in 四ッ谷 - http://www.geocities.jp/niitsu212niitsu/
身体のバランスを整えて、気持ち良い身体作り



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テーマ:心と身体のケアを大切に! - ジャンル:心と身体

  1. 2010/03/20(土) 00:02:34|
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