ロルファー212のあんなことこんなこと ~日々の小さな楽しみを見つけよう~

Rolfingは身体へのコーチング。 身体と心は切り離すことはできない一体のもの。 まず、自分がどうなりたいかが大切。それに近づくことは何歳からでも出来るもの。そんな気持ちでRolfingをしています。ロルフィングの詳細は http://rolfing-wakaba.com まで。

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頂き物 ~お茶~

先日、クライアントさんからお茶を頂きました。
CIMG0737.jpg

お茶って嗜好品ですよね。
「嗜好品」って言葉好きなんです。
自分の「好き」という気持ちを優先した一品。

最近、温かい飲み物をよく飲むようになってから、
紅茶・ハーブティー・日本茶・中国茶がとても好きになりました。
前は、コーヒーを中毒のように飲んでいましたが、
近頃は、他のものを飲む頻度の方が増えました。

朝、ちょっとしたとき、
リラックスしたいとき、
温まりたいとき、
本を読むとき、
セッションの合い間に、
気持ちの切り替えをしたいとき

この嗜好品があると、時間が豊かになる気がします。
ごちそうさまでした。



ワークショップを開催します。
テーマは「楽な呼吸」(2時間)
深い呼吸が出来るようになれば、身体を軽く感じようになりますよ。
詳しくはこちらをご覧ください。

 ロルフィング若葉 in 四ッ谷 - http://www.geocities.jp/niitsu212niitsu/
身体のバランスを整えて、気持ち良い身体作り




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テーマ:心と身体のケアを大切に! - ジャンル:心と身体

  1. 2010/03/09(火) 21:47:33|
  2. 料理・食べ物
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