ロルファー212のあんなことこんなこと ~日々の小さな楽しみを見つけよう~

Rolfingは身体へのコーチング。 身体と心は切り離すことはできない一体のもの。 まず、自分がどうなりたいかが大切。それに近づくことは何歳からでも出来るもの。そんな気持ちでRolfingをしています。ロルフィングの詳細は http://rolfing-wakaba.com まで。

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ラーメン

昨日、確定申告に行った後に西新宿あたりを自転車でうろうろしていたら、

なんだ?この腹から湧き出てくるような食欲・・

私は、身体の欲求に対してはとても素直に聴くようにしています。
眠さ・疲れ・だるさ・食欲・拒否反応・好き など。
脳であれこれ考えるより、身体が必要としているものを摂取するほう好きなのです。

じぃ~と何が食べたいのだろうと、自転車を停めて、
自分の腹に問いかけていたら、
ポワ~ンと「ラーメン・ラーメン・ラ~メン!」と湧き出てきました。

そこまで出てくれば、行動するのみ。
前から気になっていた「やすべい」にサラリーマンの方々に紛れて行列に並び、
並盛でも、中盛りでも、大盛りでも 同一料金ならと、中盛りを頂く。
yasubee.jpg   kannban.jpg

正直、あまりつけ麺の良さを理解していなかった私でしたが(温かい方が好き)
腹の欲求が後押ししたのが、最後までスープに浮いていたネギ1つ残さずにおいしく頂けました。
tsukemen.jpg

本当は、ワーメンは年に一度食べるか食べないかって位、
あまり私にとって馴染みのあるものではないのですが、たまに変わったものを摂取するのもよいですね。



ワークショップを開催します。
テーマは「楽な呼吸」(2時間)
深い呼吸が出来るようになれば、身体を軽く感じようになりますよ。

①3/7(日)11:00~締め切りました ②3/7(日) 16:00~締切ました。 
③3/18(木)18:30~ ④3/27(土)11:00~ ⑤3/27(土) 18:00~
詳しくはこちらをご覧ください。

 ロルフィング若葉 in 四ッ谷 - http://www.geocities.jp/niitsu212niitsu/
身体のバランスを整えて、気持ち良い身体作り






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テーマ:心と身体のケアを大切に! - ジャンル:心と身体

  1. 2010/02/27(土) 15:53:22|
  2. 料理・食べ物
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